Выход из кризиса. Глава 7.

ГЛАВА 7

ПРОЦЕСС ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ И СРЫВЫ

Выздоровление - это процесс, который длится всю жизнь. Как любой процесс, выздоровление имеет стадии. Предлагаю вам классификацию стадий выздоровления, используемую в работе многих реабилитационных центров в США:
1. Переходная стадия (transition). Для этой стадии характерно отрицание проблем, связанных с употреблением наркотиков. Сохраняется убеждение: «Я могу контролировать употребление и остановиться в любой момент».
2. Стадия стабилизации (stabi1ization). Эта стадия характеризуется тем, что наркоман перестает употреблять, но чувствует себя дискомфортно. Приходят мысли: «Я могу сам с этим справиться». Характерны ранимость, плохая концентрация внимания, колебания настроения и проблемы с памятью.
3. Стадия раннего выздоровления (early recovery). Сохраняется конфликт между «я трезвый» и «я зависимый». Появляется твердое желание отказаться от наркотиков, но наркоман продолжает мыслить, чувствовать и действовать так же, как когда употреблял наркотики. Присутствует раздражение по поводу необходимости изменений.
4. Средняя стадия выздоровления (middle recovery). Жизнь, разрушенная употреблением наркотиков, начинает постепенно восстанавливаться. Происходит осмысление жизненных целей. Наркоман проводит свое исследование прошлой жизни и начинает меняться - изменяется система ценностей, взглядов, стиль жизни, восстанавливаются разрушенные отношения с окружающими.
5. Стадия позднего выздоровления (late recovery). Несмотря на прогресс, который достигнут, наркоман все же не чувствует себя счастливым.
6. Поддерживающая стадия (maintenance). Трезвость становится комфортной, но наркоман может чувствовать себя несколько «законсервированным», может стать самодовольным и перестать работать по программе.
У этих стадий нет четких границ, и временных в том числе, у каждого процесс выздоровления происходит индивидуально.
Как вы видите, в самих характеристиках этих стадий заложены возможные причины срыва.
Выздоровление - это процесс, который требует постоянных усилий. В книге «Анонимные Наркоманы» сказано: «Процесс выздоровления - это постоянный подъем в гору. Если мы не будем прилагать усилий, то опять начнется спуск с горы. Наша болезнь прогрессирует даже во время воздержания от наркотиков» Я думаю, что истории, приведенные выше, являются хорошей иллюстрацией к этим словам.
Срыв, так же как и выздоровление, это - тоже процесс. Он начинается, как правило, задолго до того, как наркоман берет в руки шприц.
Анонимные наркоманы говорят: «Срыв никогда не бывает случайным, срыв - это признак того, что в нашей программе есть какой-то пробел. Мы начинаем пренебрегать программой и оставлять лазейки в повседневной жизни. Не подозревая о западне, которая нас ждет впереди, мы машинально ошибаемся, веря, что можем все сделать сами. Рано или поздно мы впадаем в иллюзию, что наркотики делают нашу жизнь более легкой».
Американским врачом Т. Горским была разработана теория срыва, и срыв был описан как синдром. В общих чертах этот синдром схож с таковым при алкоголизме и подробно описан в книге Е. Тихорского «Как бросить пить» (ИК «Комплект», 1997).
Но остановимся кратко на основных стадиях этого процесса.
Наркомания и алкоголизм - это болезни отрицания. И процесс срыва начинается именно с возвращения отрицания, или, как говорят в АА, с возвращения «старого мышления» (l-я стадия). Случается это чаще всего, когда наркоман или алкоголик перестает посещать собрания NA и АА и выполнять программу «12 шагов», забывая о том, что его трезвость - это самое важное (один из девизов АА: «Первым делом - главное»).
Сначала появляется некая озабоченность своим состоянием, иногда страх, что наркоман не сможет оставаться трезвым. Эта озабоченность то приходит, то уходит. Вслед за этим появляется отрицание факта существования этой озабоченности, включается старый механизм - ранее наркоман так же отрицал наличие у него проблем с наркотиками.
Далее все развивается по уже знакомому сценарию: человек начинает избегать всего, что может ему сказать о наличии проблем, в том числе нередко и членов АА и NA, появляется защитное поведение (2-я стадия).
Постепенно формируется кризис (3-я стадия), появляются симптомы депрессии, наркоман перестает планировать свою жизнь, начинаются проблемы в семье, на работе и других сферах жизни. Это приводит к тому, что человек становится неспособным действовать (4-я стадия - иммобилизация). Он проходит через события жизни, но, скорее, жизнь контролирует его, а не он ее.
В результате наступает замешательство: наркоман всем недоволен, раздражителен, остро реагирует на мелочи (5-я стадия). И, в конце концов, окончательно впадает в депрессию, которую уже невозможно скрыть от окружающих (6-я стадия).
Наркоман перестает справляться с рутинными обязанностями, и это требует еще большего защитного поведения (7-я стадия).
На следующем этапе (8-я стадия) вдруг приходит понимание, насколько серьезны проблемы, и какой неуправляемой стала жизнь. Наркоман чувствует себя одиноким и изолированным, появляется чувство жалости к себе, и снова приходят мысли об алкоголе и наркотиках.
Выбор сужается (9-я стадия). Кажется, что есть только три пути: безумие, самоубийство и наркотики. И, как правило, выбирается последнее, происходит сам эпизод срыва (10-я стадия).
Для химически зависимых людей крайне опасным бывает самоуспокоенность и самодовольство. Зачастую, достигнув успехов в материальном плане, реабилитировавшись социально, они решают, что уже выздоровели, и перестают прикладывать дальнейшие усилия. Об этом очень точно сказано в книге «Анонимные наркоманы», которую я уже неоднократно цитировала:
«Для членов Товарищества, которые долго были трезвыми, есть враг - самодовольство. Если мы будем слишком долго довольны собой, процесс выздоровления приостановится. Болезнь обнаружит в нас свои симптомы. Возвращается отрицание, навязчивая тяга и принуждение».
Невозможно предвидеть, как поведет себя человек, который сорвался. Некоторые из сорвавшихся учатся на своем срыве, удваивая усилия, и остаются трезвыми. Другие проходят через несколько срывов и постепенно приходят к трезвости, а некоторые не приходят к ней никогда.
Анонимные наркоманы говорят: «Сорваться не стыдно, стыдно не вернуться назад».

СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Дорогие друзья, пожалуйста, обратите внимание на эти советы. Их даёт молодая девушка, которая сама была наркоманкой, пройдя все три стадии этой зависимости. Теперь, благодаря чуду Божьей любви, она не испытывает этой страшной зависимости, хотя борьба была нелегкой и длилась не один месяц.
Совет первый: постоянно молитесь. Верьте, что Бог слышит и лечит, независимо оттого, что Вы видите. Борьба за наркомана может длиться месяцы и годы, но Бог победит. Моя мама молилась за меня 6 лет.
Совет второй: проявляйте к нему любовь, как к другу. Будьте тверды и не давайте денег. Знайте, что деньги, вещи, одежда и даже продукты могут пойти на оплату очередной дозы.
Совет третий: наркоман часто пытается убедить нас, причём нередко весьма впечатляюще, что он хочет начать новую жизнь, работать, создать семью, и чем больше мы радуемся его энтузиазму, тем более он чувствует себя так, словно уже осуществил свои намерения, и обычно этим и ограничивается. Будьте настойчивы в призывах и не радуйтесь раньше времени. Борьба только начинается.
Совет четвертый: разговоры о наркотиках - единственное любимое развлечение наркоманов. Их необходимо лишить этого удовольствия. Благодаря смакованию этой темы в нем растет желание пойти и «уколоться» ещё раз. Ваша задача привести его к осознанию того, что он болен и что ему необходима помощь.
Совет пятый: нельзя допускать, чтобы кто-либо из ближайшего окружения наркомана был заинтересован в его излечении более, нежели он сам. Это особенно относится к родителям. Постоянные упрёки вперемешку с попытками его вылечить делают родителей врагами в глазах наркомана.
Совет шестой: обязательно расскажите ему о тех людях, которые в прошлом употребляли наркотики, и как Бог изменил их жизнь. Это очень важно, так как именно из-за неверия они продолжают это делать.
Совет седьмой: будьте, уверены в том, что Бог может исцелить человека от любой зависимости. Это может быть героин, табак, чревоугодие, зависть и другие.

Помните эти строки из Библии:
«Вот, Я - Господь, Бог всякой плоти; есть ли что невозможное для меня?» Иеремия гл.32 стих 37.