Выход из кризиса. Глава 6.

ГЛАВА 6

АНОНИМНЫЕ НАРКОМАНЫ - РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

Так получилось, что, работая в больнице врачом - психиатром, я очень часто лечила опийных наркоманов, и эта болезнь меня заинтересовала. Довольно скоро я поняла, что избавить наркомана от «ломки» несложно, существует много лекарств и способов; но беда в том, что пациенты снова и снова возвращаются в больницу после срывов. Тогда я думала, что подбор подходящего медикаментозного лечения после больницы может решить проблему. В течение многих месяцев я назначала лечение некоторым из своих пациентов, встречаясь с ними практически ежедневно. Я перепробовала очень много комбинаций различных лекарств, пытаясь избавить больных от упорной бессонницы, депрессии, выраженного влечения к наркотику. Но, в конце концов, я поняла, что это не выход: даже если удавалось ослабить эти симптомы, пациенты продолжали срываться. И, кроме того, даже в периоды больших «светлых промежутков», их жизнь нельзя было назвать нормальной. Они оставались наркоманами, никак не могли «вписаться» в окружающую их жизнь. Вывод напрашивался сам собой: единственный выход перестать употреблять наркотики и жить нормально - измениться самому, перестать быть наркоманом не в биологическом, а в психологическом и социальном понимании этого слова.
Однажды мне в руки попалась книга «Анонимные наркоманы» на английском языке. Я заглянула в нее, первые страницы меня не воодушевили - речь шла о каких-то шагах, Высшей Силе и пр. Я пролистала полкниги, пока не дошла до историй наркоманов, бросивших употреблять наркотики благодаря Сообществу Анонимных Наркоманов (NA). Внимательно их прочитав, я подумала: «Может быть, все в книге, за исключением этих историй, и кажется мне странным и непонятным, но ведь люди стали трезвыми благодаря этой программе». Но тогда я еще не знала, где искать группы NA.
И тут неожиданно меня пригласили в московский центр «Выздоровление» для ознакомления с его работой. Философия этого центра основана на «12 шагах Анонимных Алкоголиков (АА)>>. Я пробыла там месяц, это - удивительное место. Впоследствии я побывала во многих подобных центрах за рубежом, но «Выздоровление» был первым центром, к тому же находящимся в России, который перевернул мое представление о том, что такое алкоголизм и наркомания, заставил по-другому посмотреть не только на своих пациентов, но и на собственные представления о жизни. Там я впервые побывала на собраниях NA и АА, узнала адреса групп в Санкт-Петербурге. Некоторые из моих пациентов стали посещать эти группы, сегодня они уже 3-4 года не употребляют наркотики, вернулись к нормальной жизни, многие создали семью и завели детей, учатся и работают.
Можно, конечно, сетовать на то, что у нас практически нет реабилитационных центров, безусловно, их нужно открывать, и чем больше, тем лучше. Но уже сегодня есть масса наркозависимых, для которых «промедление смерти подобно», и они нуждаются в помощи. Для тех, у кого есть желание бросить употреблять наркотики, существует Сообщество Анонимных Наркоманов.
Во второй главе этой книги рассказывалось о том, что такое наркомания с медицинской, юридической и социальной точек зрения. Что говорят о своей болезни члены Сообщества NA?
Приведу вам несколько цитат из книги «Анонимные Наркоманы» (Narcotics Anonymous. USA, 1988). «Большинству из нас не надо дважды задумываться над этим вопросом. МЫ ЗНАЕМ. Вся наша жизнь и все наши мысли так или иначе были сконцентрированы на наркотиках: как их достать, как использовать, как найти способ достать их больше. Мы жили, чтобы употреблять, и употребляли, чтобы жить. Все очень просто, наркоман – это мужчина или женщина, чья жизнь находится во власти наркотиков. Мы люди, охваченные продолжающейся и прогрессирующей болезнью, и наш конец всегда один и тот же - тюрьма и смерть».
«Наша болезнь изолировала нас от людей, за исключением тех моментов, когда нам приходится доставать наркотики и находить способы доставать их больше и больше. Настроенные враждебно, злобные, эгоцентричные, своекорыстные, мы отрезали себя от внешнего мира. Все, что было не вполне привычным и знакомым, становилось чуждым и опасным. Наш мир сузился, и нашей жизнью стала изоляция».
«Когда к наркомании стали относиться как к преступлению или нравственному пороку, мы взбунтовались и оказались в еще большей изоляции. Мы были в железных тисках у болезни. Она вынуждала нас бороться за существование любыми путями. Мы манипулировали людьми и старались контролировать все вокруг нас. Мы лгали, воровали, обманывали и продавали себя. Мы должны были иметь наркотики, невзирая на цену. Неудача и страх овладели нашей жизнью».
«По мере того как мы продолжали употреблять наркотики, происходило следующее. Мы привыкли к душевному состоянию, присущему наркомании. Мы уже забыли, каким оно было до того, как мы начали употреблять; забыли об общественных приличиях. Мы приобрели странные привычки и манеры. Мы забыли, как надо работать, мы забыли, как выражать себя и как показывать свое отношение к другим. Мы забыли, как чувствовать».
«Итак, мы - наркоманы, и наша болезнь неизлечима, она хроническая, прогрессирующая и фатальная; Но как бы то ни было, наркомания поддается лечению. Мы считаем, что каждый должен ответить на вопрос: «Я наркоман?» Для нас не важно, как мы заболели, мы интересуемся выздоровлением».
Авторы этой книги и многие другие наркоманы обрели трезвость в Сообществе Анонимных Наркоманов. Что же это такое?
В 1935 году в США родилось Сообщество Анонимных Алкоголиков, которое создали два алкоголика - Билл В. и доктор Боб. Это Сообщество очень быстро росло и развивалось сначала в США, а затем в других странах мира. Основой работы этого Сообщества является программа «12 шагов». В 1953 году появилось Сообщество Анонимных Наркоманов, которое также взяло за основу эту программу. К слову сказать, в дальнейшем появилось множество подобных сообществ: Анонимные трудоголики, обжоры, курильщики, сексоголики, эмоционалы и пр., работающие на принципах 12 шагов. «Анонимные Наркоманы - это общественная организация, Сообщество мужчин и женщин, для которых наркотики стали самой главной проблемой. Мы, выздоравливающие наркоманы, которые встречаются регулярно для того, чтобы помогать друг другу, становиться чистыми. Это программа полного отказа от всех наркотиков. Требование к членам нашего Сообщества только одно - желание прекратить употреблять наркотики». «Нет никаких препятствий для вступления в Сообщество Анонимных Наркоманов. Мы не принадлежим ни к одной другой организации, у нас нет вступительных взносов, мы не подписываем никаких обязательств». «Каждый из нас уже заплатил за то, чтобы стать членом Сообщества. Мы заплатили за право выздоровления своими страданиями». «Мы не связаны ни с одной политической, религиозной или правоохранительной организацией и не находимся ни под чьим наблюдением. Присоединиться к нам может каждый, независимо от возраста, национальности, пола, убеждений, религии или отсутствия таковой». (Здесь и далее цитаты из книги «Анонимные Наркоманы».) Члены Сообщества проводят собрания, в начале которых читается подготовленная NA литература, доступная каждому. Существуют закрытые собрания для тех, кто имеет проблемы с наркотиками, и открытые, на которые приглашаются все желающие ознакомиться с опытом работы Сообщества. Группы NA независимы и существуют на добровольные пожертвования своих членов для того чтобы провести собрание, достаточно присутствия хотя бы двух наркоманов, которые поддерживают друг друга и хотят поделиться опытом трезвости друг с другом.

12 ШАГОВ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Первый Шаг
Мы признали свое бессилие перед наркотиками; признали, что потеряли контроль над своей жизнью.

Второй Шаг
Мы пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нам здравомыслие.

Третий Шаг
Мы приняли решение передать нашу волю и нашу жизнь под защиту Бога, как мы его понимаем.

Четвертый Шаг
Мы произвели глубокий и бесстрашный анализ всей своей жизни.

Пятый Шаг
Мы признали перед Богом, перед собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

Шестой Шаг
Мы полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от наших слабостей и недостатков.

Седьмой Шаг
Мы смиренно попросили Бога избавить нас от наших слабостей и недостатков.

Восьмой Шаг
Мы составили список всех людей, которым причинили ЗЛО, и приготовились попросить у них прощения и возместить ущерб.

Девятый Шаг
Мы попросили прощения и возместили ущерб, кроме тех случаев, когда это могло кому-либо принести вред.

Десятый Шаг
Мы постоянно осуществляем самоконтроль и, когда допускаем ошибки, сразу исправляем их.

Одиннадцатый Шаг
Мы стремимся путем молитвы и размышления углубить соприкосновение с Богом, молясь лишь о знании Его воли и о даровании нам силы для исполнения ее.

Двенадцатый Шаг
После духовного возрождения в результате выполнения предыдущих шагов мы стараемся поделиться нашим опытом с алкоголиками, которые все еще страдают, и применять принципы Программы во всех наших делах.