ПОМОЩЬ.

Моя роль помощника состоит не в том, чтобы делать что-либо за человека, которому я стараюсь помочь, а чтобы стать кем-то.

Не пытаться контролировать или изменять его поступки, а через понимание и осознание изменить свои реакции.

Я изменю свои отрицательные качества на положительные:
- страх заменю верой,
- осуждение того, что он делает - уважением того, что в нем заложено,
- враждебность - пониманием,
- манипулирование или чрезмерную опеку - отстраненностью.
-
Я не буду пытаться подогнать его под какие-то рамки, а предоставлю ему возможность жить своей жизнью, независимо от того, каким будет его выбор.

Я изменю:
- свое превосходство на поддержку,
- панику на спокойствие,
- бездействие отчаяния на энергию собственного роста,
- самоосуждение на само понимание.

Жалость к самому себе мешает эффективным действиям. Чем больше я жалею самого себя, тем больше мне кажется, что решение моих проблем заключается в изменении других и общества, но не меня. Тогда мой случай становится безнадежным.

Опустошение будет результатом, если вся моя энергия будет уходить на сожаления о прошлом или размышлениях, как избежать будущего, которое еще только должно наступить. Мысли о будущем и страх, что оно может не наступить, забирают всю мою энергию и оставляют меня неспособным жить сегодняшним днем. В то время, как единственно верный способ жизни - жить только сегодня.

Я не буду думать, как поступят в будущем другие и не буду ожидать в них изменений к лучшему или к худшему, ведь поступая таким образом, я пытаюсь контролировать других. Я буду любить их и оставлю в покое.

Люди все время меняются. Если я пытаюсь судить их, я делаю это на основании того, что я о них знаю, забывая, что неизвестно мне о них гораздо больше. Я позволяю им совершать попытки на пути к прогрессу и достигать пока неизвестных побед.

Я тоже меняюсь и могу сделать эти изменения созидательными, если того захочу.

Я могу изменить только себя - других я могу только любить!!!